Esportes

O esporte é uma das principais atividades indicadas por profissionais da saúde física e mental, por conta dos inúmeros benefícios que pode trazer para o corpo e para a mente. Por conta disso, é um dos principais serviços que oferecemos para auxiliar na reabilitação.

Uma das principais atividades indicadas por profissionais da saúde física e mental, por conta dos inúmeros benefícios que pode trazer para o corpo e para a mente. Por conta disso, é um dos principais serviços que oferecemos para auxiliar na reabilitação.

De modo geral, liberam hormônios responsáveis por sentimentos de prazer, fazendo com que muitos sentimentos preenchem o corpo do praticante, auxiliando na hora de liberar energias.

A liberação de energia é extremamente importante para quem está em processo de reabilitação, fazendo com que o foco esteja direcionado para outro local. Por isso, na ONG Somente Cristo, colocamos o esporte como uma prioridade para as atividades exercidas.

Com isso, os tratamentos se tornam mais prazerosos e mais tranquilos para quem deseja passar por uma situação difícil.

Quais os esportes oferecidos?

Atualmente, nós da ONG Somente Cristo atuamos com alguns esportes, como:

Futebol

Basquete

Artes Marciais

Baseball

Volei

É importante ressaltar que esses são apenas alguns dos esportes praticados, podendo ter uma grande variação dependendo do momento e da localidade. Para saber mais sobre quais os esportes praticados no momento. Você também pode realizar sugestões, apresentando possibilidades para que possamos analisar as ideias e propor novas modalidades. Dessa forma, cada vez mais podemos ampliar nossa atuação.

Benefícios do esporte

O esporte em geral apresenta uma série de benefícios importantes para quem pratica com alguma consistência. Assim, podemos destacar, principalmente:

Gasto de energia e liberação de hormônios

Sem dúvidas, um dos principais benefícios de quem pratica esportes é poder contar com uma alta liberação de hormônios positivos e que trazem a sensação de felicidade. Ao mesmo tempo, também ocorre um gasto energético.

Esse gasto energético é extremamente importante para que a pessoa possa ter mais tempo ocupado, além de, no tempo que não estiver, possa se sentir devidamente preenchido. Dessa forma, diminuem-se as possibilidades de precisar buscar outros meios de prazer.

Condicionamento físico

Outra vantagem importante que o esporte traz é o condicionamento físico, principalmente para pessoas que sofreram danos físicos durante vícios e hábitos que não são saudáveis. Tais impactos podem perdurar pela vida inteira.

Por meio do esporte, é possível recuperar a forma física e passar a ter uma vida mais saudável com mais mobilidade, resistência e ânimo. Além disso, é com o esporte que muitas pessoas conseguem voltar a ter, esteticamente, o corpo que gostariam, o que também contribui para a autoestima e a capacidade de gerar mais resultados no tratamento.

Socialização

Por fim, precisamos tratar sobre a socialização. Durante os projetos, ocorre um alto incentivo para que todos possam se socializar, conhecer novas pessoas, conversar, ter novas experiências e se motivar juntos.

A motivação em grupo é um item importante e pode ser o ponto que faltava para dar ânimo a todo o processo. Com o esporte, a socialização se torna mais fácil e mais eficiente, principalmente com o ambiente mais descontraído e com mais possibilidades de comunicação entre todos.

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