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Como identificar a gravidade do problema da família do dependente químico?

Não é somente o dependente químico que tem problemas, a família sofre também. Há uma estimativa de que o problema da dependência química atinge entre cinco a dez familiares próximos.

Existem muitas atitudes e comportamentos cometidos pelos familiares que são prejudiciais tanto para si, quanto para o dependente. Enquanto o usuário é dependente da droga, a família é dependente do usuário e de seus problemas.

A família passa a viver em função do dependente. A família permanece refém dos seus sentimentos. Estes sentimentos levam a muitas atitudes destrutivas, desequilibradas e na maioria das vezes frustrantes.
Abaixo está um diagnóstico para o familiar obter  conhecimento da gravidade do seu problema que, envolve vários sentimentos e atitudes.

Leia cada pergunta e marque a resposta (três opções) em todas elas. Ao respondê-las, você deverá somar o valor de todas elas e ver o resultado na parte final do artigo.


AUTO DIAGNÓSTICO:

1. Dificuldades em tomar decisão

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

2. Medo de ser magoada(o) e rejeitada(o) pelos outros

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

3. Você sente que é responsável por outras pessoas, por seus sentimentos, pensamentos, decisões, desejos?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

4. Tenho dificuldade em tomar decisões.

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

5. Você tem dificuldades em dizer não para as pessoas?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

6. Você sente e percebe que alguém ou um problema de alguém está controlando sua vida?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

7. Não consigo reconhecer coisas boas em relação a mim mesmo(a).

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

8. Você se preocupa por uma pessoa até o ponto de perder o sono e não poder descansar e desfrutar da vida?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

9. Você sente que se parar de controlar o outro ele perderá o controle da vida dele?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

10. Tenho tendência a colocar os desejos e as necessidades das outras pessoas antes dos meus.

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

11. Você tem pensado em suicídio ou desejo de morte recentemente?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

12. Tendo sempre a me julgar negativamente, nada do que eu penso, digo ou faço é suficiente para mim?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

13. Você tem dificuldade de se divertir e relaxar?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

14. Sou perfeccionista e crio muitas expectativas em relação a mim mesmo(a) e  aos outros.

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

15. Você tem se preocupado mais com o familiar dependente de drogas, do que todos os outros membros da família e a si mesmo?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

16. Tenho medo de ser magoado(a) e/ou rejeitado(a) pelos outros.

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

17. Você percebe que a sua situação financeira está prejudicada por causa do familiar dependente?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

18. Você tem tido dificuldade ou desinteresse de ter relações sexuais com seu parceiro por causa dos muitos problemas?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

19. A sua alegria depende da alegria e felicidade dos outros?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

20. Você está se preocupando muito por alguém que tem estado deprimido e enfermo fisicamente?

0 (   ) Não ou muito raro
1 (   ) Ocasionalmente
2 (   ) Frequentemente

RESULTADO:

0 a 5 - significa que as suas condutas estão dentro da normalidade, mesmo convivendo com um dependente químico.

6 a 11 - significa que as condutas são preocupantes.

Acima de 12 - é sinal de sérios problemas relacionados ao problema que a família enfrenta por causa da dependência química.

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